Hoe kan ik weer van mezelf houden?

Wat is nou van jezelf houden? En hoe doe je dat dan?

Wij krijgen op een dag heel veel informatie binnen die allemaal verwerkt moet worden. Daardoor vergeten we vaak stil te staan bij onze innerlijke gevoelens. We vergeten de tijd te nemen voor onszelf. We vergeten ons af te vragen wat ons echt gelukkig maakt en wat onze behoeften zijn. Misschien komt het doordat dat je de zorg hebt voor een dierbare of gewoonweg omdat je niet gewend bent om ook de tijd te nemen voor jezelf.

Maar weet dat van jezelf houden een basisbehoefte is van het hele leven, net als eten en drinken! Je leeft 24/7 met jezelf en vanaf je geboorte tot aan je dood ben je met jezelf.

Hoe doe je dat dan? Er zijn natuurlijk hiervoor vele richtlijnen, tips, boeken en adviezen. Het allerbelangrijkste is echter om een manier te vinden die echt bij jouw levensstijl past.

Van jezelf houden is belangrijk. Zelfliefde en zelfvertrouwen helpen je je leven zoveel makkelijker te maken.

Ik zal met je meekijken naar je levensstijl en ik verzeker je dat ik altijd een manier zal vinden die bij je past.